Koersforum
Nieuw onderwerp plaatsenReageren

<  Andere  ~  Welke training deed je vandaag?

Il cavalinno
Geplaatst: 25-03-2010 20:25:54 Reageren met citaat
Aspirant Aspirant
Geregistreerd op: 22 Mei 2009 Berichten: 94
kvin da ook wel hoog voor op training ze...
't is doenbaar, maar voor training denk ik toch precies wa te zwaar of niet?Razz
Profiel bekijken Stuur privébericht Website bekijken
stijn
Geplaatst: 25-03-2010 21:18:44 Reageren met citaat
Prof Prof
Geregistreerd op: 22 Mei 2009 Berichten: 1153
in een koers zit ge normaalgezien altijd rond ou omslagpunt te rijden en aangezien ik vorig weekend nie gekoerst heb, denk ik da het nie overdreven is...
Profiel bekijken Stuur privébericht
Il cavalinno
Geplaatst: 26-03-2010 09:40:44 Reageren met citaat
Aspirant Aspirant
Geregistreerd op: 22 Mei 2009 Berichten: 94
ja in koers... maar in koers is da toch nog wa anders dan training vin ik:p
op training haal ik veel moeilijker die hoge hartslagen dan in koers...Razz maja bon:p als u trainer et zegt zal t wel goed zijn eRazz
Profiel bekijken Stuur privébericht Website bekijken
Desiderius
Geplaatst: 26-03-2010 13:59:24 Reageren met citaat
Site Admin Site Admin
Geregistreerd op: 29 Okt 2008 Berichten: 2537 Woonplaats: sinaai
Il cavalinno schreef:
maja bon:p als u trainer et zegt zal t wel goed zijn eRazz


hij is zijn eigen trainer, ma tis ne goeien Wink

_________________
ABT 2005, 1e Sinaai inwoners 2010, ABT 2011

www.gebroedersverlee.webs.com
Profiel bekijken Stuur privébericht E-mail versturen Website bekijken MSN Messenger
Il cavalinno
Geplaatst: 26-03-2010 17:56:32 Reageren met citaat
Aspirant Aspirant
Geregistreerd op: 22 Mei 2009 Berichten: 94
Desiderius schreef:
Il cavalinno schreef:
maja bon:p als u trainer et zegt zal t wel goed zijn eRazz


hij is zijn eigen trainer, ma tis ne goeien Wink

amai:p Ik trainde vorig jaar ook op mn eigen:) maar deed echt nooit lastige trainingen:p (mss gwn meer door luiheid:p)
Profiel bekijken Stuur privébericht Website bekijken
stijn
Geplaatst: 26-03-2010 18:20:43 Reageren met citaat
Prof Prof
Geregistreerd op: 22 Mei 2009 Berichten: 1153
en ge hebt er vorig een pak koersen gewonnen, dus das het bewijs da het wel degelijk mogelijk is om het zonder trainer te doen (zeker als ge wa verstand hebt, en er de nodige literatuur over naleest).

ik vind het gwn gemakkelijk om zelf ou schema's te maken omda ge dan veel handiger kunt inspelen op onvoorziene omstandigheden (slecht weer, ziekte, onvoorziene omstadigheden op de unief,...)
Profiel bekijken Stuur privébericht
Il cavalinno
Geplaatst: 26-03-2010 20:27:11 Reageren met citaat
Aspirant Aspirant
Geregistreerd op: 22 Mei 2009 Berichten: 94
stijn schreef:
en ge hebt er vorig een pak koersen gewonnen, dus das het bewijs da het wel degelijk mogelijk is om het zonder trainer te doen (zeker als ge wa verstand hebt, en er de nodige literatuur over naleest).

ik vind het gwn gemakkelijk om zelf ou schema's te maken omda ge dan veel handiger kunt inspelen op onvoorziene omstandigheden (slecht weer, ziekte, onvoorziene omstadigheden op de unief,...)


ja das wel waar... en kvin da bij juniores ook normaal... maar nu via de ploeg nen trainer en moet toch zeggen dak er wel content van ben...
ma zoals ze zegge... de koers begint pas echt bij de beloften...(of hebk da nu zelf uitgevonde Rolling Eyes )
Profiel bekijken Stuur privébericht Website bekijken
stijn
Geplaatst: 26-03-2010 21:09:01 Reageren met citaat
Prof Prof
Geregistreerd op: 22 Mei 2009 Berichten: 1153
t.e.m. de junioren is het principe voor iedereen hetzelfde: ze gaan allemaal naar school en doen op woensdag een langeduurtraining, en voor de rest wa korte trainingskes.

vanaf de beloften hebt ge er die kiezen om verder te gaan studeren (en dus in januari meer achter de boeken zitten dan op de fiets) en gasten die alles op de koers zetten (en den helft van de winter in het buitenland gaan trainen)
Profiel bekijken Stuur privébericht
Jonas
Geplaatst: 26-03-2010 21:54:25 Reageren met citaat
Junior Junior
Geregistreerd op: 22 Mei 2009 Berichten: 451
stijn schreef:
t.e.m. de junioren is het principe voor iedereen hetzelfde: ze gaan allemaal naar school en doen op woensdag een langeduurtraining, en voor de rest wa korte trainingskes.

vanaf de beloften hebt ge er die kiezen om verder te gaan studeren (en dus in januari meer achter de boeken zitten dan op de fiets) en gasten die alles op de koers zetten (en den helft van de winter in het buitenland gaan trainen)


Bij de juniors is het helemaal niet hetzelfde.. Wink
Profiel bekijken Stuur privébericht E-mail versturen
Il cavalinno
Geplaatst: 27-03-2010 13:29:26 Reageren met citaat
Aspirant Aspirant
Geregistreerd op: 22 Mei 2009 Berichten: 94
Jonas schreef:
stijn schreef:
t.e.m. de junioren is het principe voor iedereen hetzelfde: ze gaan allemaal naar school en doen op woensdag een langeduurtraining, en voor de rest wa korte trainingskes.

vanaf de beloften hebt ge er die kiezen om verder te gaan studeren (en dus in januari meer achter de boeken zitten dan op de fiets) en gasten die alles op de koers zetten (en den helft van de winter in het buitenland gaan trainen)


Bij de juniors is het helemaal niet hetzelfde.. Wink

gohja... gebt mensen die aso doen en mensen die tso of bso doen... ge kunt zeggen ze hebben minder zwaar in tso of bso want moeten minder leren, maar als ge dan ziet als ze op stage moeten is da toch wel afzien eSmile
Kben ervan overtuigd da als ge wa talent ebt en uw best doet, da ge er dan we geraakt... Kijk naar Dries Devenyns. Die heeft ook unief diploma, Jan Bakelandts heeft Bachelor diploma aan unief... t begint steeds meer voor te komen en das t bewijs dat studeren en koersen wel te combineren is:)
Maar t belangrijkste is toch de plezier dieje eraan beleeft héSmile
Profiel bekijken Stuur privébericht Website bekijken
Il cavalinno
Geplaatst: 09-04-2010 15:59:56 Reageren met citaat
Aspirant Aspirant
Geregistreerd op: 22 Mei 2009 Berichten: 94
Vandaag 1u tijdrittraining: blokken van 10 min: T2-T3-T4-T2-T3-T4... goed voor een uur afzien Razz
Profiel bekijken Stuur privébericht Website bekijken
Den beuker
Geplaatst: 09-01-2011 16:57:29 Reageren met citaat
Junior Junior
Geregistreerd op: 25 Mei 2009 Berichten: 422
Nog eens een oud toppic boven gehaald,

Gisteren de eerste keer op de fiets gezeten, 55km met de mtb door rasecht flandrienweer 2u11 gefietst( jaja 25km/h gemiddeld 't is een begin)

Vandaag met de trappers op de piste gaan rijden, d.i. een serieus stevig training geworden:
49km op 1u12 (eerste 25min stond de Garmin nie aan)
gem HR 158 met een max van 185 en +50% boven Omslagpunt gereden.

En dit met een beginnende verkoudheid.

Maar ik heb echt het gevoel dat 't seizoen begonnen is .
Nu nog een kiloke of 8 eraf en dan kunnen we beginnen werken naar ons doelen dit jaar:

RVV begin april
dan vele tourtochten als voorbereiding voor de eerste cyclo: 1Mei de Voerstreekchallenge.
dan begin Juni de Time Mégève en daarna enkele Ardennenklassiekers om dan het grote doel te bereiken, De Marmotte en Dolomiti.
Hopelijk worden we dan nog uitgeloot voor de ötzthaler om het seizoen goed af te sluiten met de 2 daagse van de Trappers.
Profiel bekijken Stuur privébericht
stijn
Geplaatst: 13-01-2011 16:04:41 Reageren met citaat
Prof Prof
Geregistreerd op: 22 Mei 2009 Berichten: 1153
Den beuker schreef:
Nu nog een kiloke of 8 eraf en dan kunnen we beginnen werken naar ons doelen dit jaar:


lekker gegeten tijdens de eindejaarsperiode? Laughing

Ik ben ook 3kg bijgekomen, maar blijkbaar allemaal spiermassa want vetpercentage is nog naar beneden gegaan t.o.v. vorig jaar (da komt door die cracotten en rijstkoeken peis ik Wink ).

voor de rest was de test nie al te indrukwekkend, nog veel werk voor de boeg...
Profiel bekijken Stuur privébericht
Den beuker
Geplaatst: 18-01-2011 07:39:59 Reageren met citaat
Junior Junior
Geregistreerd op: 25 Mei 2009 Berichten: 422
Gisteren Krachtuithouding in de fitness tijdens een VR spinningles
3X10' aan lage trf met HR van 10 onder OP
Gewoon proberen een beetje sterker te worden hé Wink
Profiel bekijken Stuur privébericht

Berichten van afgelopen:  

Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 12 van 12
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 10, 11, 12
Koersforum  ~  Andere
Nieuw onderwerp plaatsenReageren

Ga naar:  

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit subforum
Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Je mag je berichten niet bewerken in dit subforum
Je mag je berichten niet verwijderen in dit subforum
Je mag niet stemmen in polls in dit subforum